2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
|
1328 kcal
|
지방: 33.90g | 단백질: 56.06g | 탄수화물: 200.61g.
아침 식사: Maitrefromager Peyrigoux , REWE Ciabatta, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Landjunker Schweine Minutensteaks, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Butter, Birkel Spaghetti . 간식/기타: Banane, Storck Werther's Original Caramel Popcorn. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|