2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
|
1291 kcal
|
지방: 46.16g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 163.37g.
아침 식사: Изюм, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Сушеная Клюква, Голден Яблоко, Банан, Смешанные Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Плов. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Курица Вареная, Арбуз. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥦🍒🥦
2021년 06월 28일 작성이: chatNat24
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|