2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1099 kcal
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지방: 38.30g | 단백질: 38.04g | 탄수화물: 150.92g.
아침 식사: Marmite Marmite Yeast Extract, Tesco Medium White Sliced Bread, Bertolli Olive Oil Spread. 점심 식사: Orange Juice, Propercorn Lightly Sea Salted Popcorn. 저녁 식사: Tesco Southern Fried Chicken Steak, Red Tomatoes , Cucumber (Peeled) , Tesco Cheese Slice, Heinz Burger Sauce, Lidl White Bread Roll. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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