2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 41.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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996 kcal
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지방: 57.32g | 단백질: 62.11g | 탄수화물: 62.74g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. 점심 식사: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Keso. 저녁 식사: Olivolja, Fetaost, Grönsallad med Blandade Grönsaker. 간식/기타: Avokado, Pärsons Kokt Skinka , Äggröra, Bigarråer. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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