|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
|
1110 kcal
|
지방: 52.91g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 94.68g.
아침 식사: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Белая Дача Салат Романо, Редис, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Белая Дача Зелень, Сметана 15%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Heinz Соус Барбекю, Гуляш из Говядины, Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 간식/기타: Шармэль Зефир Яблочный, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. 더보기
|
|
2646 kcal
|
운동:
요리 - 1 시간, 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|