2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1340 kcal
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지방: 47.17g | 단백질: 110.29g | 탄수화물: 111.70g.
아침 식사: Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse. 점심 식사: Uncle Ben's 3 Korn-Mix mit Quinoa Mexikanisch, Edeka Thunfisch Steak. 간식/기타: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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