2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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503 kcal
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지방: 4.33g | 단백질: 10.90g | 탄수화물: 103.16g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рис. 저녁 식사: Лук, Огурец, Болгарский Перец, Кофе, Пятерочка Молоко 3,2%. 간식/기타: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Now Foods Псиллиум. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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