2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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979 kcal
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지방: 37.85g | 단백질: 94.44g | 탄수화물: 59.69g.
아침 식사: Bio Max Био Йогурт Гранола с Фисташкой и Клубникой , Чай, Крымхлеб Хлеб Нива, Сыр Гауда, Ялуторовский Мясокомбинат Докторская Колбаса. 점심 식사: Дижонская Горчица, Чай, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Крымхлеб Хлеб Нива, Ялуторовский Мясокомбинат Докторская Колбаса . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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