2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1364 kcal
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지방: 39.23g | 단백질: 45.35g | 탄수화물: 203.33g.
아침 식사: Maestro Thousand Island Salad Dressing, HiLo Active Chocolate, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). 점심 식사: Sambal Goreng, Indomaret Kacang Bumbu, Sate Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Good Day Funtastic Mocacinno. 간식/기타: Gula Pasir, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Singkong Rebus, Kue Semprong. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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