Ms LadyBird님의 저널, 2014년 05월 25일

2014년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

71.8 kg 지금까지 감소한: 16.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 25일:

398 kcal

지방: 18.80g | 단백질: 18.34g | 탄수화물: 36.90g. 아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Nature's Delight Low Carb Mix, Liddells Skim Milk. 더보기

2088 kcal

운동: 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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