2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
|
1616 kcal
|
지방: 50.75g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 253.30g.
아침 식사: Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Bolo de Leite Ninho, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. 점심 식사: Pronto Light Purê de Batata, Quero Ervilha em Conserva, Heinz Ketchup, Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional, Bolo de Leite Ninho, Milho Verde Cozido. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|