2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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1132 kcal
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지방: 65.50g | 단백질: 50.37g | 탄수화물: 102.03g.
아침 식사: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Thomas' Light English Muffin, Coffee, Strawberries, Philadelphia Original Cream Cheese. 점심 식사: Shrimp, Good Thins The Corn One Sea Salt, Calavo Avocado. 저녁 식사: Strawberries , Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Watermelon , Thomas' Light English Muffin, Philadelphia Original Cream Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. 간식/기타: Wise Foods Hot Cheese Popcorn. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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