2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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1515 kcal
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지방: 57.36g | 단백질: 75.48g | 탄수화물: 172.14g.
아침 식사: Hellmann's Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Kirkland Signature Egg Whites, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Rice with Peas. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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