2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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2758 kcal
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지방: 108.92g | 단백질: 126.53g | 탄수화물: 206.54g.
아침 식사: Bofrost Original Französische Buttercroissants, Homann Brathering mit Zwiebeln , BackWerk Weltmeisterbrötchen , Edeka Heublumenkäse, Butter. 점심 식사: Laugenbrezeln, Butter. 저녁 식사: Fever-Tree Premium Indian Tonic Water, Gin, Kapern, Tomaten, Rettich, Blumenkohl, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Olivenöl, Entrecote. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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