2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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1352 kcal
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지방: 66.54g | 단백질: 57.14g | 탄수화물: 131.01g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Чай, Суп Куриный с Чечевицей. 저녁 식사: Сыр Эдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Печень Куриная в Сметане. 간식/기타: Малина, Голубика, Тархун домашний. 더보기
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주 32.9 kg 증가하기
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