2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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2595 kcal
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지방: 109.65g | 단백질: 82.59g | 탄수화물: 137.06g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Аквафиш Семга Слабосоленая. 점심 식사: Окей Оладьи. 저녁 식사: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 간식/기타: Грецкие Орехи, Oliveto Оливковое Масло, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Редис, Пятерочка Яблоко Сезонное , KDV Конфеты Версаль. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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