2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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2135 kcal
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지방: 56.97g | 단백질: 65.18g | 탄수화물: 203.84g.
아침 식사: Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Kürbiskernbrötchen, Salsa (Servierfertig), Brötchen, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Buko Balance, Kaffee. 점심 식사: Bauerngut Kasselerbraten, Rind-oder Fleischsoße, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. 저녁 식사: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör. 간식/기타: Erdinger Weißbier (Flasche), Kaffee, Herforder Pils. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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