2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
|
1622 kcal
|
지방: 62.44g | 단백질: 110.92g | 탄수화물: 157.60g.
아침 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сахар, Клубника, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий. 점심 식사: Арбуз, Chikalab Chikabar Кокос. 저녁 식사: Растительное Масло Канолы, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тунец. 간식/기타: B&B Леденцы Мини, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Чурчхела. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|