ludovic59800님의 저널, 2021년 06월 27일

2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.7 kg 지금까지 감소한: 17.3 kg.    남은양: 8.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
4371 kcal 지방: 202.11g | 단백질: 218.30g | 탄수화물: 398.33g.   아침 식사: Framboises, Gerblé Biscuit Muesli Avoine, Senseo Café Classique, Gayelord Hauser Carré Transit, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Taillefine Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Picard Flan Pâtissier, Senseo Café Classique, Jus de Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%, Uncle Ben's Riz Long Grain, Blanc de Poulet. 저녁 식사: Picard Cheeseburger, Carrefour Comté, Senseo Café Classique, Gerblé Crousti'son Miel Sésame. 더보기
1803 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Cc Angie je vois que tu me suis tous le temps 🤗😘 
2021년 06월 27일 작성이: ludovic59800

     
 

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