2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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1409 kcal
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지방: 20.56g | 단백질: 52.50g | 탄수화물: 257.32g.
아침 식사: Kue Ku, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). 점심 식사: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Kapal Api Kapal Api Special, Cap Cay Kuah, Ikan Kembung, Nasi Merah. 간식/기타: Rengginang. 더보기
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안정된 체중
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