2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
|
1322 kcal
|
지방: 47.06g | 단백질: 36.04g | 탄수화물: 189.56g.
아침 식사: Nescafé Tradición, Lider Torta de Piña. 점심 식사: Gourmet Aliño Cesar Salad Light, Huevo Cocido, Acuenta Aceite Vegetal, Patatas Cocidas, Tomates, Lechuga, Vivo Cereal Vivo Line. 저녁 식사: Tottus Torta de Piña, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Sadia Margarina Deline, Pan Amasado. 간식/기타: Vivo Cereal Vivo Line, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Frutexsa Nuez Mariposa, Uvas Pasas (sin Semillas). 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|