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朝食前、便は未で84.3kg。
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84.3 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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2036 kcal
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지방: 81.37g | 단백질: 61.94g | 탄수화물: 264.88g.
아침 식사: リトルマーメード デンマークチーズのパン. 점심 식사: 丸亀製麺 れんこん天, 丸亀製麺 野菜かき揚げ, 丸亀製麺 ちくわ天, 山越うどん うどん. 저녁 식사: オリーブオイル, キューピー バジルソース, オーマイ 早ゆでペンネ, 五穀米, 味噌汁, いきや 唐津バーグ. 간식/기타: 大角玉屋 わらび餅, 大角玉屋 みたらし団子. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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