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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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1519 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 30.93g | 탄수화물: 136.11g.
아침 식사: キューピー あらびきマスタード, ケチャップ, 野菜炒め, マルサン 調整豆乳, コーンスープ, ウインナー, ロールパン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 점심 식사: 枝豆, 煮豆, 梅酒, 焼酎乙, タカラ 缶チューハイ, 日清食品 あっさりおいしいカップヌードル, サントリー 金麦. 더보기
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1913 kcal
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운동:
운전 - 3 시간 45 분, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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