2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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297 kcal
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지방: 3.55g | 단백질: 35.28g | 탄수화물: 33.09g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: WinCo Foods Fat Free Cottage Cheese, Del Monte No Sugar Added Diced Peaches. Tea: Publix Gala Apple (Medium). 저녁 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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