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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1035 kcal
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지방: 30.38g | 단백질: 83.81g | 탄수화물: 77.51g.
아침 식사: Bowlcake. 점심 식사: Son d'avoine, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Couscous (Cuit), Tomates, Le Gaulois Escalope de Poulet, Maggi Arôme Saveur. 저녁 식사: Bridelight Le Bon Moelleux, Casa Azzurra Mozzarella, Maggi Arôme Saveur, Tomates. 간식/기타: Edelweiss Bière. 더보기
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2196 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 10 분, 크로스 핏 (Crossfit) - 20 분, 출근 - 7 시간 30 분, 운전 - 1 시간. 더보기
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