2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1023 kcal
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지방: 29.77g | 단백질: 76.47g | 탄수화물: 107.98g.
아침 식사: Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Клубника, Нектарин. 저녁 식사: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. 간식/기타: FITKIT Choco Protein Cookie Coffee. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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