2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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663 kcal
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지방: 34.40g | 단백질: 29.51g | 탄수화물: 60.90g.
아침 식사: Sour Dough Bread, Soft Boiled Egg. 점심 식사: Kashi Protein Waffles, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Skippy Creamy Peanut Butter. 간식/기타: Athenos Roasted Garlic Hummus, No Name Rice Crackers, Thrive Market Organic Seaweed Snacks. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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