Christer Karlsson님의 저널, 2021년 06월 25일

2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
2438 kcal 지방: 128.56g | 단백질: 81.77g | 탄수화물: 206.90g.   아침 식사: Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Bondlimpa, Arla Åseda Gräddost. 점심 식사: Inlagd Sill, Scan Prinskorv, Kokt Ägg, Kokt Ägg, Mariestads Export 5,3%, Köttbullar av Nötkött, Skinka, Tomater,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Bondlimpa, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat. 더보기
1620 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Christer Karlsson님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유