2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
|
1417 kcal
|
지방: 43.23g | 단백질: 149.58g | 탄수화물: 102.03g.
아침 식사: Banana, Smile Crunch Farina Avena Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Invernizzi Mozzarì, Wasa Integrale, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|