2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1511 kcal
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지방: 91.05g | 단백질: 102.80g | 탄수화물: 58.88g.
아침 식사: Trader Joe's Tuna Salad, Waffle House Cheese & Eggs. 점심 식사: Pesto Sauce, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Strawberries , Archer Farms Chicken Parmesan Chicken Breast. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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