2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1507 kcal
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지방: 67.84g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 128.47g.
아침 식사: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Aldi Soft Sliced Medium White Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. 점심 식사: Cheese and Tomato Sandwich. 저녁 식사: Euro Shopper Unsmoked Rindless Back Bacon, Asda Baked Beans, Ketchup (Low Sodium) , Poached Egg . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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