2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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2810 kcal
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지방: 111.14g | 단백질: 223.74g | 탄수화물: 229.75g.
아침 식사: Черешня, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 2%, Черешня. 저녁 식사: Салат с тунцом и авокадо. 간식/기타: Арахис, Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 2%, Черешня. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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