2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1677 kcal
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지방: 66.69g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 217.30g.
아침 식사: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Батон, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. 점심 식사: Пряник, SPAR Салат с Горбушей, Фруктовый Лед. 저녁 식사: Гуляш из Свинины, Салат из огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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