2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
|
1398 kcal
|
지방: 68.64g | 단백질: 98.20g | 탄수화물: 84.65g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе (Растворимое), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 저녁 식사: Два Капитана Форель Слабосоленая, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Велком Сосиски Молочные. 간식/기타: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|