2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1089 kcal
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지방: 59.17g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 89.09g.
아침 식사: Aldi Bacon, Fol Epi Legere, Roggen Knäckebrot, Dolce Gusto Latte Macchiato. 점심 식사: Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Arla Finello Pizzakäse Mozzarella , Chavroux Ziegenfrischkäse, Trockene oder Harte Salami, Dr. Oetker Crème Légère , Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig. 저녁 식사: Aldi Thüringer Bratwurst, Meine Metzgerei Blutwurst, Roggen Knäckebrot. 간식/기타: Süßkirschen, Möhren. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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