2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1945 kcal
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지방: 60.51g | 단백질: 100.07g | 탄수화물: 249.79g.
아침 식사: Gerblé Biscuit Muesli Avoine, Salade de Fruits, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique. 점심 식사: Senseo Café Classique, Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Patate Douce Grillée Boulghour Légumes Verts Chèvre Sauce aux Herbes. 저녁 식사: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Salade de Fruits, Jus de Citron. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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