2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1785 kcal
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지방: 73.55g | 단백질: 78.73g | 탄수화물: 189.88g.
아침 식사: Fiorentini Bio Pane di Segale Integrale e Farro, Noci, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mandorle. 점심 식사: Salmone Norvegese Affumicato, Pomodori, Quinoa (Cotta), Cicoria, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata . 저녁 식사: Beck's Birra, Pizza Margherita, Coop Avocado , Gamberi, Burro, De Cecco Spaghetti , Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva. 간식/기타: Pesche, Susine. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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