tiaavi님의 저널, 2021년 06월 25일

mie boncabe ternyata kalori nya lumayan rendah

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
1323 kcal 지방: 28.95g | 단백질: 47.86g | 탄수화물: 229.87g.   아침 식사: Roti, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 점심 식사: Tropical Minyak Goreng Tropical, Uleg Sambal Teri, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tropical Minyak Goreng Tropical, Tempe, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original. 저녁 식사: Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Nasi Putih, Van Houten Cocoa Powder, Tropicana Slim Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kuning Telur, Nasi Putih. 간식/기타: Salak, Ikan Asin, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Jagung Manis Kuning, Salak, Buah Pir, Roti. 더보기

28명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
tinggi ko ka, yg dikemasan ituh setengah porsinya 
2021년 06월 25일 작성이: hhmm2019
tinggi ko ka, yg di kemasan itu setengah porsinyaa 
2021년 06월 25일 작성이: hhmm2019
@hhmm iyakah ? Apa aku salah baca ya 
2021년 06월 25일 작성이: tiaavi
400 kalori nder dimana rendahnya? indomie aja 320 kalori 
2021년 06월 25일 작성이: dyta ardy
kalorinya dlam 1 kemasan 400 kal. tapi itu buat dua porsi, tp buat aku ga cukup, krena minya kecil2, jdi sekali makan ya takaran saji buat 2 kali itu alias 400 kal, tp enak sihh 
2021년 06월 25일 작성이: bisakok45
mie instan itu makanan gasehat ka, bolehlah kalah buat sesekali tpi jangan dibuat cemilan/makanan pokok 
2021년 06월 25일 작성이: Febri ariski
@dyta iya salah baca mbak 
2021년 06월 25일 작성이: tiaavi
@bisakok hooh enak😅 
2021년 06월 25일 작성이: tiaavi
@febri ga sering kok aku makan mie instan sejak defisit kalori, baru ini aja 
2021년 06월 25일 작성이: tiaavi

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tiaavi님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유