2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1530 kcal
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지방: 97.08g | 단백질: 54.29g | 탄수화물: 103.69g.
아침 식사: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Parmalat Молоко 0,5%. 점심 식사: Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Морозко Котлеты Куриные, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры Черри, Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Чистая Линия Веселый Кактус Пломбир с Малиной в Глазури. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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