2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1580 kcal
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지방: 72.63g | 단백질: 63.17g | 탄수화물: 171.24g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Queijo Branco, Nhoque, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. 점심 식사: Yoki Batata Palha Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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