|
меню на 1430 ккал на один день
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
|
1428 kcal
|
지방: 59.57g | 단백질: 101.42g | 탄수화물: 128.56g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Авокадо, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо. 점심 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Басмати Отварной. 저녁 식사: Голубика, Lactica Греческий Йогурт, Земляника, Малина. 간식/기타: Черешня. 더보기
|
|
 댓글
о, супер) только некоторое я не идентифицировала 😅
2021년 06월 26일 작성이: toxicrich
|
toxicrich 😋 творог с земляникой, индейка с рисом и помидорами, на завтрак тоже они с хлебцами и авокадо)
2021년 06월 27일 작성이: Kumаnika
|
Теперь всё ясно) спасибо)
2021년 06월 29일 작성이: toxicrich
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|