2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
|
1511 kcal
|
지방: 48.21g | 단백질: 35.95g | 탄수화물: 268.67g.
아침 식사: Сушеное Манго, Красные Вишни, Малина, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Start Сухой Завтрак. 점심 식사: Мёд, Приготовленная Морковь, Сильпо Авокадо Хаас, Катеринослав Хлеб Хлеб Домашний Подовий, Ферма Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сушеное Манго, Яблоко Семеринка, Красные Вишни, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Делиция Печенье Вишня, Буренка Сливки 15%. 간식/기타: Яблоко Семеринка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|