2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 77.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
|
923 kcal
|
지방: 34.34g | 단백질: 36.69g | 탄수화물: 118.38g.
아침 식사: Hollandaise Sauce, Egg White , Toasted Rye Bread, Clover Feta Plain. 저녁 식사: Potato Curry, Sour Dough Bread, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Dark Chocolate Mint. 간식/기타: Trigz Crunchy Popped Chips, Woolworths Fruity Bites, Sweetened Almond Milk, Biogen Protein Bites. 더보기
|
안정된 체중
|