2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 68.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1841 kcal
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지방: 80.80g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 203.10g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Trader Joe's Classic English Muffins. 점심 식사: Roast Beef Sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Habit Burger Sweet Potato Fries, Habit Burger French Fries, Habit Burger Chicken Club. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Himemaru Japanese Rice Crackers, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
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안정된 체중
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