2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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959 kcal
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지방: 44.63g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 53.95g.
아침 식사: Вологодское Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 점심 식사: Абрикос, Гост Сосиски , Латте, Слобода Грибной Соус , Кабачки Жареные, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Латте. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Кабачки Жареные. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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