bebbola님의 저널, 2014년 05월 23일

nemmeno 100 gr questa settimana.. :( sono stata troppo golosa!!
52 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 23일:
897 kcal 지방: 40.43g | 단백질: 32.97g | 탄수화물: 100.89g.   아침 식사: Nestlé Orzoro Solubile Classico, Land Yogurt Magro Bianco, Kellogg's Special K Classic. 점심 식사: Barilla Rigatoni, Granarolo Ricottine Light, Auchan Polpa di Pomodoro, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Coop Mela Stark, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Friarielli, Speck, Tomino. 간식/기타: Caffè Espresso. 더보기
1824 kcal 운동: 운전 - 10 시간, 숙면 - 6 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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bebbola님의 체중기록


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