2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1107 kcal
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지방: 41.96g | 단백질: 73.67g | 탄수화물: 116.23g.
아침 식사: Гурманика Каша Полбяная на Молоке. 점심 식사: Макароны Отварные, Сойко Ореховый Соус, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Окрошка. 간식/기타: Песочное Печенье, Черешня, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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