2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
|
1221 kcal
|
지방: 52.54g | 단백질: 51.80g | 탄수화물: 132.45g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Дивный Берег Форель Соленая, Шпинат, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Delicados Тортилья, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Русское Море Крабовые Палочки, Рис Вареный. 저녁 식사: Велком Ветчина из Окорока, Гречка с Грибами. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|