2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1914 kcal
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지방: 102.29g | 단백질: 63.22g | 탄수화물: 191.75g.
아침 식사: Palmia Margarin, Bango Kecap Manis, Lada Hitam, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Nasi Putih, Capelin. 점심 식사: Keripik Kentang, Gula Kelapa, Saus Tiram, Daun Bawang, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Sunco Minyak Goreng, Pakcoy, Bawang Putih, Daging Sapi Giling. 저녁 식사: Tahu, Kecimpring. 간식/기타: Mangga, Ceres Choco Topping, Kacang Mete Sangrai Madu, Lidah Kucing. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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