|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
|
1439 kcal
|
지방: 35.35g | 단백질: 97.68g | 탄수화물: 180.68g.
아침 식사: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Американо, Банан. 점심 식사: Зеленый Чай, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Восход Хлеб с Отрубями. 저녁 식사: Зеленый Чай, Кронштадский Зефир «Зефиркино Счастье», Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. 간식/기타: Ярче Молоко 2,5%, Американо, Черешня. 더보기
|
|